YOGA RETREAT ISRAEL I 28. April bis 5. Mai 2018

28. April 2018

14:00

Buchung bei office@rock-n-yoga.com

Individualreise siehe Preise untenstehend!

‘Achtsame Yogareise durch Israel’ Eine 8-tägige Entdeckungsreise ins heilige Land mit Yoga, einem Thai-Yoga-Massage Workshop mit Katrin, den Düften des Nahen Ostens bis hin zu Städtebesichtigungen & abendlichen Kochworkshops. 

(Fotos von Itamar Grinberg)

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 WAS ERWARTET EUCH AUF DER YOGAREISE DURCH ISRAEL 

‘Achtsame Yogareise durch Israel’ Lasst uns für eine Woche yogieren und reisen in Israel! Ein Land voller Gegensätze und Überraschungen. Ein Altneuland, in dem die drei großen monotheistischen Religionen Christentum, Judentum und Islam ihre Wurzeln haben. Kurz in Stichworten beschrieben: Pulsierendes, Yoga mittendrin, Strände, herzliche Menschen, 80 verschiedene Nationen, Top-Essen mit Humus & CO, Kultur- & Religionsvielfalt, Basare, Thai-Yoga Workshop, Spiritualität, Gotteshäuser, moderne Skylines, Salz, alte Kulturen, Berge, Sonne, Loslassen, Baden, Massagen, Ruhe genießen, Sterne sehen, Inspiration & Einfachheit. 
Unsere Reise wird uns von Jerusalem zum Toten Meer auf das Massiv von Massada & Qumran, nach Jerusalem zurück über Tel Aviv in Richtung Haifa bzw. Gita führen. 
Nach eurer Ankunft am Flughafen erfolgt die Abholung durch Melanie & Katrin in Tel Aviv und wir fahren in Richtung Jerusalem zu unserer ersten Unterkunft in ein Haus nur für uns Yogis & Yogins – ruhig und außerhalb von Jerusalem gelegen, sodass wir in Ruhe praktizieren und uns nach unseren kulturellen Touren immer wieder erholen und alle Eindrücke verarbeiten können.  
 
Nach den 4 Tagen rund um Jerusalem versuchen wir mehr Energie zu finden. Es ist Zeit für Erholung – weit weg vom Alltag der Stadt sind wir in den letzten Tagen in der absoluten Naturlandschaften im Norden Israels in Gita.
 
Nach diesen drei Tagen im Norden ist es auch schon leider wieder vorbei – Wir verabschieden uns in Akko voneinander. Im Laufe des frühen Morgens könnt ihr je nach dem, wann euer Abflug ist von Akko mit der Bahn direkt zum  Flughafen Tel Aviv (Ben Gurion – Fahrtzeit 1,5 Stunden) fahren. Ihr tretet den Rückflug in eure Heimat an. 
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TERMIN 2018

28. April bis 5. Mai 2018

YOGASAFARI & THAI-MASSAGE WORKSHOP & GRUPPENLEITUNG IN ISRAEL DURCH MELIE & KATRIN

8 x Yoga à 1,5 Stunden und die gesamten Gruppenbetreuung, Kochworkshops inkl. Führung durch das Land

Was wir dir mit Yoga zeigen: Wir zeigen dir, wie du deinen Körper noch besser wahr nimmst, beweglicher wirst und lernst deine Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Du lernst in den Moment einzutauchen und die Gedanken für einen Moment ruhen zu lassen. Du wirst dir insgesamt selbst wieder näher kommen.

Eine kleine Einführung in die Thai Massage. Wir werden einige einfache, aber dennoch sehr effektive und vor allem angenehme Bewegungen lernen, die entweder zur Dehnung, Mobilisation oder Lösung von Blockaden dienen. Es macht Spass und führt zur absoluten Entspannung, ob man gibt oder empfängt (jeder wird zu beidem Gelegenheit bekommen!).

Preis pro Person sind 380,- Euro. 
 

UNTERKUNFT, VERPFLEGUNG & ORIENTALISCHE KOCHWORKSHOPS

8 Tage & 7 Übernachtungen in einem tollen Haus in der Nähe von Jerusalem (4 Nächte im DZ) als auch im Norden Israels in der Nähe von Haifa (3 Nächte im DZ) ohne Verpflegung 430,- Euro pro Person. 

Für die Verpflegung sind mit Melanie täglich israelische Kochworkshops organisiert, denn Essen bringt Menschen zusammen. Jeden Abend wieder ein neues orientalisches Rezept, dass ihr dann nach Hause mitnehmen und für eure Lieben nach kochen könnt. 

Das Frühstück zaubern euch Melanie & Katrin in der Früh immer auf den Tisch – ihr müsst mit € 150,- Euro für die Woche pro Person für die Verpflegung rechnen. Dabei schmeißen wir das Geld zusammen und Melanie geht einkaufen – Wir kochen ausschließlich vegetarisch (aus Wunsch auch vegan) mit biologischen Produkten – Allergiker willkommen!!

MEHRERE BESICHTIGUNGEN IN ISRAEL

Wir sind an den Besichtigungstagen gemeinsam mit einem Reiseleiter unterwegs. Mehrere Besichtigungen, wie beispielsweise die Altstadt von Jerusalem, Yad Vashem, Israel Museum in Jerusalem Betlehem, Tel Aviv, Haifa (inklusive einem Reiseführer und direkt vor Ort 60,- Euro bei der Gruppenleitung zu zahlen). 

NICHT IM PREIS INBEGRIFFEN TRANSFERKOSTEN & FLUG

Abholung: vom Flughafen ab 15 Uhr

Abreise: Früh morgens mit der Bahn flexibel von Akko direkt zum Flughafen fahren (je nach dem, wann ihr euren Heimflug habt – Bahnticket ist exkl. und kostet ca. 20,- Euro).

Alle Transfers vom Flughafen Ben Gurion zu den beiden reservierten Unterkünften sowie Transfers zu Städtebesichtigungen sind organisiert & gebucht und kosten pro Person 370,- Euro. 

UNTERRICHT & GRUPPENLEITUNG

In dieser Woche unterrichten wir zu zweit. Unser Unterrichtsstil zeichnet sich vor allem durch unsere volle Aufmerksamkeit für jeden einzelnen Yogi oder Yogini aus. Wir gehen sowohl auf körperliche als auch emotionale Bedürfnisse ein.

Melanie, 37 Jahre, liebt Natur, Sport und nochmals Natur – mit ROCK ‘n’ YOGA ist dieser Wunsch in Erfüllung gegangen. Sie schätzt es die Natur mit allen Sinnen genießen zu können, egal ob beim Yogieren oder Klettern in der Sonne. Warum ein Retreat in Israel? Melanie’s Familie ist aus Israel. Sie selbst hat einen Teil ihrer Kindheit dort verbracht und besucht jährlich für mehrere Wochen ihre zweite Heimat.

Katrin, 39 Jahre,  hat sich schon seit ihrer Kindheit für den Körper und Bewegung interessiert. Nach vielen Jahren Tanz, führte ihre Skoliose sie zu Pilates und dann letztlich zum Yoga und zur Thai Massage, welche dann zu ihrem Lebensweg wurden. Für sie geht um eine nie endende Erforschung von Körper und Geist, und darum, tiefer in das Bewusstsein einzutauchen und jegliche Spannungen und Stagnation zu lösen. Erst dann kann der Weg des Heilen und der Transformation beginnen, die Kapazität und Widerstandskraft des Körpers wachsen, und mehr Freiraum für Lebensenergie und Freude entstehen. Katrin unterhält in Lissabon ein kleines Yoga Studio, wo sie unterrichtet und Behandlungen gibt. Und ansonsten ist sie viel unterwegs, um Ausbildungskurse zur Thai Massage zu geben.

 

 

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DIE REISE STELLT EINE INDIVIDUALREISE DAR – WICHTIGE INFO:

  • Mindestteilnehmerzahl 7 Pax, bei geringerer Beteiligung geringer Aufpreis.
  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung (Storno, Reisegepäck & medizinische Leistungen).

 

Klettern & Yoga Individualreise für leicht Fortgeschrittene in ISRAEL I 18. bis 27. April 2018

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