Klettern & Yoga für alle Levels I Wochenende in Arco I 15. bis 18. August 2019

15. August 2019

15:00

Arco I Gardasee

Individualreise siehe Preise untenstehend!

Ab in den Süden – Atmen, loslassen & weiterkommen. Ein sommerliches Wochenende mit Yoga & Klettern in Arco und am Gardasee. 

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ROCK ‘n’ YOGA Wochenende in Italien I 15. August bis 18. August 2019 I Umgeben von Weinbergen, Olivenhainen, Seen, Bergen und Tälern ist das mediterrane Arco ein Stück Paradies nicht unweit von Innsbruck. Wir beginnen den Tag mit einer Yoga-Praxis, um dann die Felsen rundum entdecken zu können. 

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ABLAUF UND KURSZIELE

Der Tag beginnt mit deiner Yoga Praxis zwischen wunderschönen Olivenbäumen und Zypressen oder am Ufer des Gardasees. Nachmittags klettern wir dann rundum Arco. Abends freuen wir uns mit euch italienisch Essen zu gehen.

Es sind alle ROCK ‘n’ YOGA Levels willkommen – wir betreuen Gruppen von maximal 8 Klettergurus. Ich zeige euch, wie sich Yoga und Klettern miteinander verbinden lassen.

 Techniken für Fels & Yoga erlernen

 Innere Entspannung und Ausgeglichenheit finden

 Viel Energie tanken

 Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit fördern

 Körper- und Selbstbewusstsein stärken

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MELANIE

Auf dem Kletter & Yoga-Retreat  unterrichte in Arco selbst. Mein Unterrichtsstil zeichnet sich vor allem durch meine volle Aufmerksamkeit für jeden einzelnen Kletteryogi und Kletteryogini aus. Ich gehe sowohl auf körperliche als auch emotionale Bedürfnisse ein und unterrichte maximal 8 Yogis.

Melanie, 39 Jahre, liebt Natur, Sport und nochmals Natur – mit ROCK ’n‘ YOGA ist dieser Wunsch in Erfüllung gegangen. Sie schätzt es die Natur mit allen Sinnen genießen zu können, egal ob beim Yogieren oder Klettern in der Sonne, beim Kochen nach ayurvedischer Kunst oder Gärtnern auf dem eigenen Feld in Tirol. 

 

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ÜBERBLICK ZUM ROCK ‘n’ YOGA WOCHENENDE IN ARCO GARDASEE 

TERMINE 2019

15. August bis 18. August 2019

ROCK ‘n’ YOGA PREIS exkl. Verpflegung, Unterkunft & Anreise

3 x 90 Minuten Yoga in der Früh; 2 x 4h Klettern am Nachmittag (Keine Aktivitäten bei Anreise; am Abreisetag findet noch Yoga statt – um 11 Uhr ist das Retreat zu Ende)

€ 195,- pro Person

DIE ANREISE

Die Anreise erfolgt mit dem eigenen privaten PKW. Wie werden versuchen Fahrgemeinschaften zu bilden – ist schonender für die Geldbörse als auch für die Umwelt.

UNTERKUNFT 

Bei der Wahl der Unterkunft bin ich sehr gerne behilflich, wenn jemand nicht auf einem Campingplatz in Arco übernachten möchte – wir haben ganz tolle Tipps (Maso Lizzone)!

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DIE REISE STELLT EINE INDIVIDUALREISE DAR – WICHTIGE INFO:

  • Mindestteilnehmerzahl 6 Pax, bei geringerer Beteiligung geringer Aufpreis.
  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung (Storno, Reisegepäck & medizinische Leistungen).

Klettern & Yoga für alle Levels I Wochenende in Arco I 20. bis 23. Juni 2019

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